Você sabia que cerca de 90% da população brasileira não higieniza a boca adequadamente? E mais: apenas 53% utiliza fio dental e faz a escovação regularmente. Estes dados alarmantes foram divulgados pela Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com o IBGE, e nos mostram ainda mais a importância de se debater sobre saúde bucal, e o Julho Neon é um mês inteiramente dedicado a disseminar a ideia de que um corpo saudável começa pela boca!

Julho Neon: o mês dedicado ao cuidado com a saúde bucal

O mês de julho foi escolhido para conscientizar a população sobre a necessidade de cuidar da saúde bucal no Brasil. Ele serve para abordar melhor a importância dos cuidados com a higiene bucal.

Já sabemos que ter uma rotina de alimentação saudável e exercícios físicos é essencial para manter o corpo funcionando bem e saudável, porém, o que poucos sabem é que os cuidados com a saúde bucal também são indispensáveis para a manutenção da qualidade de vida.

Para saber quais são os cuidados essenciais com a boca e quais os efeitos negativos da negligência, continue a leitura.

Julho Neon: 5 cuidados essenciais para a saúde bucal

Cuidar da boca é importante para evitar problemas como cáries, gengivite, dores de dente e enfraquecimento dos dentes, não somente durante o Julho Neon. Além disso, esses cuidados melhoram o hálito, garantem uma boa mastigação e, como resultado, uma boa digestão. Um sorriso saudável, garante uma vida saudável e mais qualidade de vida! Mas, como garantir um sorriso saudável?

1 – Usar o fio dental regularmente

O fio dental é essencial para remover os resíduos que ficam entre os dentes, onde a escova não consegue alcançar. Se não usarmos o fio dental, os restos de comida se acumulam e podem causar inflamações nas gengivas, conhecidas como gengivites. O ideal é usar o fio dental antes da escovação e sempre que necessário.

2 – Faça a escovação corretamente

É fundamental escovar os dentes corretamente e pelo menos 3 vezes ao dia. O ideal é utilizar uma escova de cerdas macias e evitar aplicar muita pressão ao escovar. Faça movimentos circulares e suaves para limpar todos os cantos. Não se esqueça de escovar a língua para evitar o mau hálito.

3 – Cuidado com o excesso de açúcar

Os doces não são um problema apenas na infância, mas também na fase adulta. O consumo excessivo de doces pode prejudicar a saúde bucal, causando cáries e danificando o esmalte dos dentes. É recomendado escovar os dentes imediatamente após as refeições, especialmente após comer doces.

4 – Cuide da sua alimentação

Você sabia que o que comemos tem uma grande influência na saúde dos nossos dentes? Alimentos industrializados e com muito açúcar são extremamente prejudiciais. Por isso, é importante manter uma alimentação saudável, com muitos legumes, verduras, frutas, grãos e fibras.

5 – Visite um dentista de sua confiança regularmente

É recomendado que você faça visitas ao dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. Durante essas visitas, é essencial fazer uma limpeza para proteger e garantir a saúde bucal. Essa prática ajuda a prevenir o surgimento de doenças que podem se agravar se não forem tratadas adequadamente e no momento certo.

Efeitos negativos causados pela má higiene bucal

A falta de cuidados com a higiene bucal pode ser muito perigosa tanto para a boca, quanto para todo o corpo. Quando não fazemos a higiene bucal corretamente, as bactérias se multiplicam e causam infecções.

Se essas infecções não forem tratadas, podem contribuir para o surgimento de doenças em outras partes do corpo. Isso acontece porque as bactérias se espalham pelo corpo através do sangue, e quando se instalam em outros lugares, elas causam novas infecções que podem piorar doenças já existentes. Conheça alguns problemas causados pela má higiene bucal:

• Cáries

A cárie é um problema muito comum que ocorre quando as bactérias presentes na boca produzem ácidos ao entrarem em contato com restos de comida.

• Gengivite

A gengivite é uma inflamação da gengiva causada pelo acúmulo de tártaro, o que resulta em dores, inchaços e sangramentos.

• Periodontite

A periodontite é uma doença grave e dolorosa que afeta a estrutura do dente. Em situações mais graves, pode levar à perda do dente.

• Halitose

O mau hálito é uma condição mais desconfortável do que perigosa. É causado pela falta de cuidados adequados com a higiene bucal, juntamente com outros fatores.

• Câncer bucal

Em alguns casos, os tumores se desenvolvem a partir de lesões causadas por próteses mal ajustadas. A partir daí eles se beneficiam de um ambiente propício para infecções e continuam a crescer. O câncer é uma doença grave e seus sintomas devem ser investigados rapidamente para que as chances de cura aumentem.

• Endocardite Bacteriana

Quando a quantidade de bactérias na boca aumenta, algumas delas podem entrar na corrente sanguínea e chegar ao coração. Essas bactérias podem causar infecções nos tecidos que revestem o coração, nas válvulas e nas artérias. Para pessoas que já têm alguma doença cardíaca, o risco é ainda maior e pode ser fatal.

 Brasildental comprometida com o Julho Neon

Aproveite o mês da conscientização dos cuidados com a saúde bucal para garantir um plano odontológico com a maior cobertura odontológica do Brasil. A Brasildental, empresa BB Seguros, tem o plano ideal para a sua necessidade. São diversas opções, confira:

• Plano Dental Júnior: Com foco na criança e no adolescente para garantir o futuro sem preocupações com a saúde bucal.
• Plano Dental Essência: O “carro-chefe” da Brasildental, cobrindo todos os procedimentos padrões da ANS e com mais 29 coberturas adicionais.
• Plano Dental Estética: A oportunidade de manter o seu sorriso sempre branco com clareamento caseiro (moldeira e gel) e mais de 200 procedimentos.
• Plano Dental Orto: Tratamento completo com documentação, ortodôntica, colocação e manutenção do seu aparelho.
• Plano Dental Prótese: Plano especial para você que precisa de prótese total, coroas unitárias em resina ou porcelana e ponte móvel.
• Plano Dental Social: Uma iniciativa da Brasildental com o intuito de garantir saúde bucal para crianças em vulnerabilidade social.

Além disso, com a Brasildental, você conta diversas vantagens, conheça algumas delas:

• Cobertura extensa
• Planos a partir de R$1,00 ao dia
• Sem limite de utilização
• Atendimento urgência/emergência 24 horas
• Parceria exclusiva com A.C.CAMARGO na prevenção do câncer bucal
• APP exclusivo Brasildental
• Qualidade e segurança nos procedimentos realizados
• Desconto em farmácias conveniadas
  
• Descontos em parceiros diversos
• Maior rede credenciada do país.

É simples: basta escolher o plano adequado à sua necessidade e contratar através do site ou, se preferir, falar com um consultor através do WhatsApp, com um horário de atendimento de segunda às sextas das 08:00 às 18:00 e aos sábados das 09:00 às 15:00. Faça a diferença na sua vida e na vida das pessoas ao seu redor. Cuide do seu sorriso, cuide de você!