A escova de dentes é um item essencial para a higiene bucal, mas você sabe como escolher a melhor para você? Existem diversos tipos de escovas no mercado, com diferentes formatos, tamanhos, cerdas e cores.
Como saber qual é a mais adequada para as suas necessidades? Neste artigo, vamos te dar algumas dicas de como escolher a escova de dentes ideal, baseadas nas orientações dos especialistas em odontologia. Confira!
O que é uma escova de dentes e para que serve?
Uma escova de dentes é um instrumento composto por um cabo e uma cabeça com cerdas, que serve para limpar os dentes e a gengiva, removendo os restos de alimentos e a placa bacteriana que se acumulam na superfície dental.
A escovação dos dentes é uma das principais medidas de prevenção contra as cáries, as doenças gengivais e o mau hálito.
A escovação deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia, após as refeições, e deve durar cerca de dois minutos. Além disso, é recomendado usar um creme dental com flúor e um fio dental para complementar a limpeza. A escova de dentes deve ser trocada a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
Quais são os tipos de escovas de dentes?
Existem basicamente dois tipos de escovas de dentes: as manuais e as elétricas. As escovas manuais são as mais comuns e exigem que o usuário faça os movimentos de vai e vem com o cabo.
As escovas elétricas possuem um motor que faz as cerdas vibrarem ou girarem, facilitando a limpeza. Podem ter variações na cabeça e nas cerdas, além de diferentes modos de funcionamento (sonora, rotatória, oscilatória).
Já as escovas manuais podem ter diferentes formatos de cabeça (reta, ovalada, triangular), tamanhos (pequeno, médio, grande) e tipos de cerdas (macias, médias, duras).
Como escolher a escova de dentes ideal?
A escolha da escova de dentes ideal depende de vários fatores, como o tamanho da boca, o formato dos dentes, a sensibilidade da gengiva e as preferências pessoais. De modo geral, os especialistas recomendam seguir algumas dicas básicas:
- Prefira as escovas com cabeça pequena ou média, pois elas alcançam melhor os dentes posteriores e as áreas mais difíceis.
- Escolha as escovas com cerdas macias ou médias, pois elas são mais gentis com a gengiva e evitam o desgaste do esmalte dos dentes.
- Opte pelas escovas com cerdas arredondadas e uniformes, pois elas limpam melhor os espaços entre os dentes e não machucam a mucosa bucal.
- Experimente as escovas elétricas se você tiver dificuldade em fazer os movimentos corretos ou se quiser uma limpeza mais eficiente.
Consulte o seu dentista para saber qual é o tipo de escova mais indicado para o seu caso, especialmente se você tiver alguma condição especial, como aparelho ortodôntico, prótese dentária ou implante.
A importância de escolher bem a sua escova de dentes
A escolha da escova de dentes adequada para as suas necessidades é fundamental para garantir uma boa higiene bucal e prevenir problemas dentários. Por isso, siga as dicas dos especialistas e não se esqueça de trocar a sua escova regularmente.
Lembre-se também de que a escovação deve ser acompanhada pelo uso do creme dental com flúor e do fio dental, além das visitas periódicas ao dentista. Assim, você terá um sorriso saudável e bonito por muito mais tempo!
